2020-11-24から1日間の記事一覧
寝る前のストレッチを始めて2週間。 なんとなく、気のせいレベルで変化が見られるようになりましたよ。 体重は測ってないんです。 それが目的ではなくて、あちこちダルダルしてきた部分を締めたいと思いまして。 主にお腹と腰回りと二の腕と太もも。 体重が…
寝る前のストレッチを始めて2週間。 なんとなく、気のせいレベルで変化が見られるようになりましたよ。 体重は測ってないんです。 それが目的ではなくて、あちこちダルダルしてきた部分を締めたいと思いまして。 主にお腹と腰回りと二の腕と太もも。 体重が…